Espace de Thérapies Emotionnelles

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Exercice des voeux 2016

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Chaque année vous souhaitez le meilleur à vos proches... et vous ???

 

Voici un exercice d'amour de soi :

 

Dans un premier temps, écrivez-vous une lettre de remerciements, pour toutes les belles choses que vous avez réalisez en 2015, pour tous les obstacles que vous avez surmontés, pour tous les bonheurs que vous avez su créer pour vous et pour les autres, pour la belle personne que vous êtes, congratulez-vous...  et ne soyez pas avares sur les qualificatifs, ni de compliments.

 

Dans un deuxième temps, écrivez-vous une carte de voeux, exprimez, notez tout ce que vous voulez vivre, réaliser et être dans chaque domaine de votre vie dans les douze mois à venir. Soyez le plus précis posssible, fixez des dates ou des délais. Soyez léger, pensez aussi à la fantaisie, cela rend la vie tellement plus agréable....

 

Maintenant à vos plume... c'est à vous !

 

Je vous souhaite de trouver la force de dire oui à la vie, à l'amour et à la joie !

De tout coeur,

Nicole Pierret 

 

 

 

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10/02/2016
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