Espace de Thérapies Emotionnelles

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TEST : Quelles sont vos blessures d’enfance encore actives ?

La majorité d'entre nous souffrent d'au moins deux blessures liées à l'enfance...

Avec ce test, vous pourrez évaluer quelles sont les blessures de l'enfance, dont les mécanismes inadaptés sont encore actifs et conditionnent votre vie. 

Répondez par oui ou par non à ce questionnaire le plus spontanément possible

 

TEST POUR IDENTIFIER LES BLESSURES DE L’ENFANCE ESPACE DE THERAPIES EMOTIONNELLES NICOLE PIERRET.PNG

 

 

LES BLESSURES DU REJET

- Vous vous demandez ce que vous faites sur cette planète.                                                                    

- Vous sentez vide et coupé du monde.                                                                                                    

- Vous faites tout pour être irréprochable. 

- Vous avez le sentiment que vous n'avez droit à rien.   

 

LES BLESSURES D’ABANDON ET DE DEPENDANCE AFFECTIVE

- Vous vous accrochez aux autres de peur qu’ils me quittent

- Le quotidien vous dépasse et vous écrase.

- Vous êtes obsédé(e) à l’idée d’une rupture. 

- Vous avez besoin des autres pour vivre.

 

LES CARENCES AFFECTIVES

- Vous êtes prêt à tout pour recevoir de l'amour.

- Plus votre partenaire est indisponible, plus cela vous obsède.

- Vous ressentez un manque inexplicable.                                                                         

- Vous avez besoin de relations fusionnelles.   

 

L'AUTO-SABOTAGE 

- Vous ne vous autorisez pas à vivre votre vie, vous vous sentez bloqué(e).  

- Vous vous sentez incompris(e). 

- Vous ne vous sentez pas branché sur la même longueur d'onde que tout le monde.

- Vous pressentez que vous provoquez vos échecs.

 

LES BLESSURES DE TRAHISON ET D'ABUS

-  Enfant, on me forçait à obéir sous la menace des pires punitions.

-  Je ne pardonne pas d’avoir été blessé(e), insulté(e) et dédaigné(e).                      

-  Je doute facilement de la parole des autres.

- Ce n’est jamais qu’une question de temps avant que les gens que j’aime me trahissent.    

                                                                         

LES BLESSURES D’INJUSTICE ET D’IMPUISSANCE 

- Vous êtes souvent déçu et insatisfait.

- Vous êtes souvent en colère et agressif.

- Lorsque vous vivez une injustice, vous ne pensez plus qu'à ça et vous ruminez.

- Vous avez le sentiment de ne pas recevoir ce que vous méritez.

 

LES BLESSURES D'HUMILIATION-HONTE ET CULPABILITÉ TOXIQUES

- Vous êtes très susceptible, les remarques vous blessent profondément.

- Vous vous comparez souvent défavorablement aux autres.

- Vous avez peur de découvrir qui vous êtes..

- Vous vous occupez plus des autres que de vos propres besoins.

  

L'EMPRISE AFFECTIVE OU LES PARENT TOXIQUES 

- Vous vous sentez coupable si vous n'êtes pas à la hauteur de leur attente. 

- Vous éprouviez de la peur (voir de la terreur) face à vos parents. 

- Vous aviez peur de manifester votre colère par crainte des représailles.              

- Vous êtes impliqué dans des relations destructrices et abusives.     

                                                                                                                                                 

 

 

 

                                                                                    



22/06/2017
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