Espace de Thérapies Emotionnelles

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Test : Vivez-vous avec des personnes toxiques ?

Les personnes toxiques sont des individus qui créent de façon inconsciente ou avec un sadisme bien mesuré une relation de dépendance avec les autres vis à vis d’eux, les enchaînant psychologiquement. Et ces comportements toxiques se retrouvent aussi bien dans la vie privée que professionnelles

 

 

AVEZ-VOUS VECU AVEC DES PERSONNES TOXIQUES – FAITES LE TEST NICOLE PIERRET ESPACE DE THERAPIES EMOTIONNELLES.PNG


1 - Avez-vous le sentiment que, dans le fond, cette personne ne vous apprécie pas ou qu’elle souhaite votre malheur ?

2 - Quand vous vous rapprochez de cette personne, devenez-vous plus tendu(e) ou nerveux(se)?

votre cœur bat plus vite, votre souffle se raccourci, vous tremblez ou vous transpirer plus que d’habitude

3  - Vous ne parvenez pas à maîtriser vos réactions émotionnelles quand vous êtes avec cette personne ?

vous vous mettez en colère, vous criez, vous pleurez, vous êtes irritable, vous bégayez, vous devenez insultant(e) ou violent(e)…

4 - Quand vous parlez à cette personne, êtes-vous crispé(e) ou stressé(e) ?

5 - Avez-vous constaté qu’en présence de cette personne, vous n’êtes pas vous-même ?

6 - Lorsque vous écoutez cette personne, elle vous fait comprendre que vous ne faites jamais rien de bien ni correctement ?

7 – Après avoir passé un moment avec cette personne, vous sentez-vous épuisé(e), de mauvaise humeur ou déprimée ?           

8 - Avez-vous l’impression que cette personne vous ignore  ou vous dévalorise ?

9 - Régulièrement, cette personne vous fait-elle des reproches au point que vous culpabilisez ?

10 - Vous sentez-vous blessé(e) et humilié(e) par cette personne ?

Ses paroles blessantes ou ses attitudes passent dans votre tête en continu.

11 - A cause de cette personne, mangez-vous plus ou consommez-vous de l’alcool ou des drogues ?

12 - Cette personne vous a-t-elle déjà coupé l’appétit ou perturbé le sommeil ?

13 - Vous arrive-t-il parfois d’avoir envie de frapper cette personne ?

14 - Avez-vous l'impression que vous ne vous en sortirez jamais ?

15 - Cette personne a-t-elle contribué à réduire votre estime ou votre confiance en vous ?

16 – avez-vous vécu des situations similaires dans votre enfance ?

17 – A qui vous fait penser cette personne ? (parents, professeurs…)

 

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10/02/2016
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