Espace de Thérapies Emotionnelles

Espace de Thérapies  Emotionnelles

Thérapies congnitives et comportementales

Les thérapies cognitives et comportementales sont des thérapies brèves, validées scientifiquement et qui visent à remplacer les idées négatives et les comportement inadaptés par des pensées et des actions en adéquation avec la réalité, très efficaces pour soigner la dépression.  Elles sont recommandées pour les personnes souffrant :

- Victimologie - maltraitance-abus-violences physiques-morales-sexuels (inceste-attouchements-viol et viol dans le couple)

- Traumatologie (stress post traumatique)
- Troubles anxieux, burn out, attaques de panique, symptômes de dépression, stress, timidité, insomnie, dyslexie.
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOC), phobies, hypocondrie, hypersensibilité aux ondes électromagnétiques.
- Emprise et dépendance affectives, deuil difficile.
- Troubles sexuels, difficultés relationnelles, professionnelles et affectives.
- Maladies auto-immunes et psychosomatiques.

 

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Les TTC se pratiquent en séance individuelle. Elles sont dites actives car le patient est invité à reproduire des exercices pratiques de déconditionnement entre chaque séance. Ces exercices extérieurs sont essentiels pour confronter la personne à ses problèmes en situation réelle, ce qui permet d’évaluer les progrès d’un point de vue comportemental.

Les TCC agissent sur les domaines suivants :

- s’affirmer en se confrontant aux situations stressantes,

- élimine progressivement les idées obsédantes, les ruminations, les a priori, les croyances erronées et les pensées automatiques,

- restaure l’image de soi, en intégrant ses réelles qualités et potentialités,

- lutte contre les conflits internes. 

Chacune des méthodes décrites, bien qu'ayant des portes d'entrée différentes, travaille à tous les niveaux : 

- physique

- émotionnel

- mental

- spirituel

 Elles révèlent vos propres ressources et vous mènent à l'autonomie. Elles augmentent le pouvoir d'autoguérison de votre corps.   

 

MES OUTILS

       EFT                                       HYPNOSE                                  MEDECINE PSYCHOSOMATIQUE                                                            

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                           SEXOLOGIE MASCULINE                 SEXOLOGIE FEMININE        

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                T.M.O                                        THERAPIES DE SCHEMAS               VICTIMOLOGIE TRAUMATOLOGIE 

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                                   THERAPIE SUBLIMINALE                          MAGNETISME LAHOCHI 

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10/02/2016
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